Sie möchten Ihre Figur verändern, ihr Training verbessern, einen Ausgleich zum Berufsalltag schaffen oder etwas für Ihre Gesundheit tun? Mit einer qualifizierten persönlichen Betreuung profitieren Sie von zahlreichen Vorteilen:

• extrem hohe Motivation
  Ein kurzweiliges und effektives Training, exakt definierte und messbare Ziele sowie individuelle Motivationsstrategien lassen Sie motiviert in jede Trainingseinheit gehen.
  
  
• Individualität
  Das Training ist auf Ihre Leistungsfähigkeit & gemäß Ihren persönlichen Zielen konzipiert. Das maßgeschneiderte Programm passt & fühlt sich gut an.
  
  
• Effizienz
  Sie sind einzigartig, und so auch Ihr Trainingsprogramm. Uneffektive Standardmethoden (30 min Stepper, 3x15 Wiederholungen an jedem Kraftgerät) finden Sie woanders. Bei mein körper trainieren Sie effektiv.
  
  
• Flexibilität (räumlich und zeitlich)
• Das Training erfolgt räumlich ganz nach Ihren Vorstellungen. Egal ob in Ihrem Trainingsraum, im eigens für Sie geblockten „mein körper Trainingsstudio“ oder auf „Ihrer“ Waldstrecke – Sie erreichen Ihr Ziel wo immer Sie möchten. Unsere zeitliche Flexibilität garantiert Ihnen auf Ihren Terminkalender angepasste Trainingszeiten.
  
  
• Diskretion
  Sie trainieren ungestört in einem diskreten Rahmen. Lediglich Ihre Leistungssteigerung tragen Sie nach außen.
  
  
• Entspannung
  Direkt nach dem Training können Sie bei einer professionellen Entspannungsmassage perfekt Ruhe finden und neue Kraft tanken