Bootcamp Kleve

•    Intensives Workout mit hohem Spaß- und Schweißfaktor
•    Effektives Training auf individuellem Leistungsniveau – jeder geht an seine persönliche Grenzen
•    Schnelle Verbesserung von Kraft, Koordination, Ausdauer und Flexibilität
•    Abwechslungsreiches Training mit dem eigenen Körpergewicht, sowie leichten Trainingsutensilien (Kettlebell, Battle Rope, Sling Trainer etc.)

•    Hohe Gruppenmotivation
•    Persönliche Betreuung in kleinen Gruppen durch ausgebildete Sportwissenschaftler
•    Der Kick für ein starkes Immunsystem durch Training im Freien bei Wind und Wetter
•    Als Präventionskurs von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst

 

Termine ab September 2018:

Nächster Kursstart:

Mittwoch 12.September, 19 Uhr.

Jedes Camp verläuft über einen Zeitraum von 8 Wochen mit einer Trainingseinheit pro Woche (á 60 Minuten).                                                                                                                                                                      

Gebühr für 8 Wochen Bootcamp: 130 €

Da der Kurs als Präventionskurs zertifiziert ist, bezuschussen gesetzlichen Krankenkassen zwischen 70-90% der Kursgebühr.

Kontakt für nähere Informationen und Anmeldung:

E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Tel.: 02821 -  669 90 99 

 

 

Functional Fitness

 
•    Training und Schulung gesunder Bewegungsmuster
•    Stärkung von Kraft, Koordination und Beweglichkeit
•    Optimal für Bewegungseinsteiger oder fortgeschrittene Hobbysportler, jeder kommt durch individuell angepasste Übungen an sein Ziel
•    Der Kick für ein starkes Immunsystem durch Training im Freien bei Wind und Wetter

•    Hohe Gruppenmotivation
•    Persönliche Betreuung in kleinen Gruppen durch ausgebildete Sportwissenschaftler

Trainingstermine:

Dienstag:       10:00 - 11:00 Uhr
                     16:00 - 17:00 Uhr
Donnerstag:    10:00 – 11:00 Uhr
Freitag:           17:45 – 18:45 Uhr

 

Anmeldung und Information, sowie aktuelle Termine finden Sie unter:
Tel.: 02821 – 669 90 99, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder www.effektiv-bewegen.de

 

Preisübersicht:
Einzelstunde ohne Monatskarte:    10,00€ (je Einheit)
Monatskarten:        
1 Trainingseinheit pro Woche:    28,00€ (pro Monat)
2 Trainingseinheiten pro Woche:    50,00€ (pro Monat)

3 Monatskarten:      
1 Trainingseinheit pro Woche:    75,00€ (pro 3 Monate)
2 Trainingseinheiten pro Woche:    120,00€ (pro 3 Monate)
3 Trainingseinheiten pro Woche:    160,00€ (pro 3 Monate)

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