Gemeinsam erreichen wir Ihr Ziel
Abnehmen, Krankheiten (z.B. Diabetes, Burn Out) verhindern, fit und flexibel sein trotz geringer Zeitressourcen, Immunsystem stärken, einen Triathlon/ Marathon schaffen! Wie lautet Ihr Ziel? Bei Ihrem Vorhaben unterstützen wir Sie und zeigen Ihnen den effektivsten Weg - individuell und flexibel.
Gregor Akkerman
Diplom Sportwissenschaftler
Medizinischer Trainingstherapeut (MTT)/ Personal Trainer
Herztherapeut (DVGS)
Ernährungstrainer
Nordic Walking Instructor
Inline Instructor
Eigene Sportarten: Laufsport, Triathlon, Hyrox, Fußball, Fitness, Tennis
Kurz Vita
Wissenschaftlicher Mitarbeiter am Institut für Bewegungstherapie und bewegungsorientierte
Prävention und Rehabilitation an der Deutschen Sporthochschule Köln (bis 2010)
Selbständige Tätigkeit als Personal Trainer und Leistungsdiagnostiker seit 2003
Dozententätigkeit an der Deutschen Sporthochschule Köln
Was ich mag: Wenn Menschen an sich glauben, erfolgreichen Zieleinlauf
Was ich nicht mag: Freilaufende& knurrige Hunde im Wald
Sabine Roosendaal
Spezialität: Sportwissenschaftlerin, Personal Trainerin, Ernährungscoach
Eigene Sportarten: Functional Fitness, Rennrad, Rudern, Laufsport
Was ich mag: frostige Winterläufe, top-motivierte Kunden, die Berge, Nussschokolade
Was ich nicht mag: schlecht erzogene Schweinehunde, Winter ohne Schnee
(All sessions can be held in English)
Lasse Jansen
Spezialität: Personal Trainer, Angehender Bachelor of Arts Fitnesswissenschaften und Fitnessökonomie, Fitnesscoach, Ernährungscoach
Eigene Sportarten: Fußball, Fitness/Krafttraining
Was ich mag: das Erreichen von Trainingszielen, motivierende Musik beim Training, gutes Essen nach dem Training
Was ich nicht mag: Training ohne Plan bzw. festgelegten Zielen
Lena Hermanns
Spezialität: Physiotherapeutin, Manueltherapeutin, Krankengymnastik (nur privat), Angehende Master Sportwissenschaftlerin, Ernährungstrainer, Personal Trainerin
Eigene Sportart: Reiten, Bootcamp
Was ich mag: Motivierte Leute, selbstgemachte Pizza
Was ich nicht mag: Tage an denen die Sonne nicht scheint, unkreative Ausreden
Jörg Günzel
Spezialität: Personal Trainer, Fitnesstrainer, Bootcamp Instructor
Eigene Sportarten: Laufsport, Tennis, Triathlon
Was ich mag: Sportbegeisterte Leute, die offen sind für neue sportliche Aktivitäten und neue Ideen
Was ich nicht mag: Aufgeben!
Diana Klie 
Spezialität: Personal Trainerin, Fitnesstrainerin, Functional Fitness, Bootcamp Instructor
Eigene Sportarten: Laufsport, Tennis
Was ich mag: Workouts im Freien, ausgedehnte Läufe bei Sonnenschein
Was ich nicht mag: Langeweile, schlechte Laune
Felix Hemke
Spezialität: Angehender Bachelor of Arts, Personal Trainer, Fitnesscoach
Eigene Sportarten: Fitnesstraining, Calisthenics, Fußball
Was ich mag: Ehrlichkeit, trainieren mit dem eigenen Körpergewicht, gutes Essen!
Was ich nicht mag: Wenn man beim Training nicht 100% gibt!
Spezialität: Personal Trainer, Fitnesstrainer, Functional Fitness, Gesundheits- und Präventionstrainer, Cardiotrainer, Ernährungscoach
Eigene Sportarten: Schwimmen, Laufsport, Krafttraining, Mountainbike, Golf
Was ich mag: Muskelkater, Sport in der Natur, Rührei mit Speck
Was ich nicht mag: Sich Dinge vorzunehmen und Sie nicht in die Tat umzusetzen
Willkommen bei mein körper - effektiv bewegen.
Sie bestimmen das Ziel und wir führen Sie hin - wissenschaftlich fundiert und effektiv:
Nutzen Sie modernste Methoden der Sportwissenschaft und werden Sie zum Experten für Ihren Körper und Ihr Training: Leistungsdiagnostik, Abnehmen, private Krankengymnastik, Gesundheitskurse oder Personal Training. Was können wir für Sie tun?
Jetzt auch mit angeschlossenem persönlichem Fitnessstudio (www.bestform.one).
Ihr Gregor Akkerman
und das "mein Körper"-Team
