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Körperanalysen

Für die effektive und gesundheitsfördernde Entwicklung eines Bewegungsprogramms sind exakte Körperanalysen von zentraler Bedeutung.

Wie aktiv ist Ihr Stoffwechsel?

Nur wer weiß, wo er steht, kann auch gezielt abnehmen. Bei mein körper sind aufgrund modernster und wissenschaftlich fundierter Analyse-Methoden der Zustand Ihres Stoffwechsels und Ihre Körperzusammensetzung exakt messbar.

Wer seinen Körper nachhaltig verändern möchte, muss lernen seinen eigenen Stoffwechsel, den individuellen Energieverbrauch und die persönliche Energieaufnahme realistisch einzuschätzen. Erst dann kann der Stoffwechsel angekurbelt werden und die Energiebilanz entsprechend den eigenen Zielen gesteuert werden.

Optimieren Sie Ihr Training und Ihre Ernährung!

In Abhängigkeit von der anfänglichen Anamnese und der gemessenen Werte werden im anschließenden ausführlichem Beratungsgespräch individuelle Bewegungs- oder Therapieempfehlungen vermittelt.